Man zijn

Nog voordat er iets misging in de wereld, kreeg de eerste man een opdracht: de tuin bewerken en bewaren (Genesis 2:15). Bewerken gaat over bouwen: werken, maken, verantwoordelijkheid nemen. Bewaren gaat over beschermen: zorgen, trouw blijven, opletten op wat je is toevertrouwd. Gezond man zijn heeft allebei nodig.

Maar je identiteit begint niet bij wat je doet. Bij de doop sprak God zijn liefde uit over Jezus, nog voordat Hij één wonder had gedaan (Marcus 1:11). Wie Jezus volgt, mag weten: ik ben eerst zoon, daarna pas bouwer.

Kijk naar Jezus

• Hij werkte met zijn handen. Jezus was timmerman (Marcus 6:3).
• Hij zocht de stilte. Hij trok zich terug om te bidden, ook als het druk was (Lucas 5:16).
• Hij huilde. Bij het graf van zijn vriend (Johannes 11:35).
• Hij diende. Hij waste de voeten van zijn leerlingen (Johannes 13:4-5).
• Hij zette door. Hij ging vastberaden naar Jeruzalem (Lucas 9:51).

Ook als je single bent

Jezus was niet getrouwd, en Paulus ook niet. Man zijn hangt niet af van een huwelijk of vaderschap. Paulus schrijft dat een ongetrouwde man zich met hart en ziel aan de zaak van de Heer kan wijden (1 Korintiërs 7:32). Je tijd en vrijheid zijn een geschenk om te geven.

Liefhebben zoals Christus

De Bijbel vraagt mannen hun vrouw lief te hebben zoals Christus de gemeente liefheeft, en zich voor haar te geven (Efeziërs 5:25). Dat is geen overheersen, maar dienend leiden: als eerste sorry zeggen, als eerste opstaan, als eerste luisteren. En wees attent en respectvol, zodat je gebeden niet gehinderd worden (1 Petrus 3:7).

IJzer scherpt ijzer

Veel mannen hebben collega's, buren en kennissen, maar niemand bij wie ze echt eerlijk zijn. Toch zegt de Bijbel: ijzer scherpt ijzer, zo scherpt de ene man de andere (Spreuken 27:17). En: twee zijn beter dan één, want als de één valt, helpt de ander hem overeind (Prediker 4:9-10). David had Jonathan. Paulus had Barnabas. Jezus had er twaalf, en drie nam hij mee naar de moeilijkste momenten.

Een eerste stap: noem drie mannen die jou mogen bellen als het niet goed gaat. Heb je er nog geen drie? Begin met één. De gesprekskaarten hieronder helpen om het gesprek op gang te krijgen.

Luisteren zonder meteen te fiksen

Mannen willen vaak oplossen. Maar wees snel om te horen en langzaam om te spreken (Jakobus 1:19). Soms is het grootste cadeau dat je kunt geven: zwijgen en er zijn.

Vijf gewoontes van een sterke man

• Begin in stilte. Jezus stond vroeg op om te bidden, nog voor de drukte begon (Marcus 1:35).
• Zorg voor je lichaam. Het is je toevertrouwd (1 Korintiërs 6:19-20). Slaap, beweeg, eet normaal.
• Wees eerlijk over je strijd. Belijd je zonden aan elkaar en bid voor elkaar (Jakobus 5:16). Wat in het donker blijft, groeit.
• Wees trouw in het kleine. Wie trouw is in het kleine, is ook trouw in het grote (Lucas 16:10).
• Neem rust. Zes dagen werken, één dag rust (Exodus 20:9-10).

Zuiverheid

Job sloot een verbond met zijn ogen (Job 31:1). Veel mannen worstelen met porno of andere verborgen gewoontes, en voelen zich daarin alleen. Je bent niet de enige, en je hoeft het niet alleen te doen. Geen verleiding is groter dan wat een mens kan dragen, en God geeft een uitweg (1 Korintiërs 10:13). Vertel het één man die je vertrouwt. Licht is het begin van vrijheid.

Ook mannen huilen

David schreef psalmen vol tranen (Psalm 42), en Jezus huilde. Stress, somberheid en uitputting zijn geen zwakte, maar signalen. Praat erover, en zoek hulp als het niet beter wordt.

Werken voor de Heer

Wat je ook doet, doe het van harte, als voor de Heer (Kolossenzen 3:23). Je werk is meer dan een salaris: het is je plek om te bouwen en te bewaren. Wees eerlijk als niemand meekijkt, en laat je waarde niet afhangen van je functie.

Geld en vrijgevigheid

Jezus sprak opvallend vaak over geld. Wie trouw is met weinig, wordt veel toevertrouwd (Lucas 16:10-11). Een schuldenaar is de slaaf van wie hem leent (Spreuken 22:7). Zorg goed voor je gezin, leef niet boven je stand, en geef blijmoedig (2 Korintiërs 9:7).

Opstaan voor wie geen stem heeft

God vraagt om recht te doen, trouw te betrachten en nederig met Hem te gaan (Micha 6:8). Open je mond voor wie zichzelf niet kan verdedigen (Spreuken 31:8-9). Kijk om je heen: welke buurman, jongere of alleenstaande kun jij helpen?

De erfenis

Wat laat je achter? De Bijbel spreekt over vertellen aan de volgende generatie wat God gedaan heeft (Psalm 78:4-7). Een erfenis is meer dan geld: het zijn je woorden, je voorbeeld en je gebeden. Het gezinsmanifest hieronder helpt je om op te schrijven waar jouw huis voor staat.